はじめに
2026年8月、八丈島を2泊3日で旅行して、島寿司や明日葉の天ぷら、島焼酎など、八丈島ならではのグルメを実際に味わってきました。
この記事では、今回の旅行で実際に食べたものの中から、特におすすめしたいグルメを紹介します。定番の島グルメはもちろん、実際に食べて「これは美味しい！」と感じたものもあわせて紹介するので、八丈島旅行で何を食べようか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
八丈島に行ったら食べたいおすすめグルメ
島寿司
八丈島を訪れたら、一度は食べてみたいのが島寿司です。島寿司は、魚を醤油ベースのタレに漬け込んでから握り、からしを添えるのが特徴の八丈島の郷土料理です。
今回食べたのはメダイの島寿司。スーパーあさぬまで8貫1,350円で購入しました。からしが入っていますが、私は辛すぎるとは感じず、魚にも臭みがなく、とても食べやすかったです。
八丈島ならではの料理なので、せっかく旅行で訪れるなら、一度は味わっておきたいグルメだと思います。
今回はスーパーで購入しましたが、機会があれば次はお店で本格的な島寿司を食べてみたいと思います。
明日葉の天ぷら
八丈島の代表的な食材といえば、明日葉も外せません。今回は、地元の方に教えてもらった「千両」のそばセットに、明日葉の天ぷらが付いていました。
明日葉は苦みやクセがあるイメージでしたが、実際に食べてみると、苦みやクセはほとんど感じませんでした。葉野菜なので衣の割合が多く、サクッとした食感も楽しめます。
私は八丈島に行く前から「明日葉の天ぷらを食べたい」と思っていたので、実際に味わえてよかったです。八丈島ならではのものを食べた、という旅行気分もしっかり味わえるグルメだと思います。
うみかぜ椎茸
今回食べた八丈島グルメの中で、個人的に特におすすめしたいのが「うみかぜ椎茸」です。こちらも千両のそばセットに付いていた天ぷらで食べました。
とにかく肉厚で、ジューシー。弾力があり、しいたけの旨みもしっかり感じられます。普通のしいたけとはかなり違う印象で、柔らかくて噛み切りにくい部分もなく、とても美味しく食べられました。
八丈島グルメといえば島寿司や明日葉が筆頭にあげられますが、個人的に一番「食べてほしい」と思ったのは、うみかぜ椎茸でした。
八丈島グルメの中でも、実際に食べてみたからこそおすすめしたい一品です。ぜひ味わってみてください。
江戸酎
八丈島を代表する島焼酎のひとつが「江戸酎」です。今回はスーパーで購入し、宿泊先で炭酸割りにして、カットレモンを入れて飲みました。
焼酎特有のクセが少なく、とても飲みやすかったのが印象的です。これまで飲んだ焼酎の中でも、個人的に一番飲みやすいと感じました。
実際に、江戸酎を飲んだことで焼酎への苦手意識がなくなったという人がいるほど、おすすめされることの多い焼酎です。焼酎があまり得意ではない人でも、挑戦しやすい一本です。
島流し
「島流し」も八丈島で造られている焼酎です。こちらもスーパーで購入し、炭酸割りにしてレモンを入れて飲みました。
焼酎の中では比較的飲みやすく、すっきりと楽しめました。八丈島ならではのお酒を味わいたい方は、江戸酎とあわせてチェックしてみてください。
八丈島で食べておきたいグルメはほかにも
今回の旅行では、ほかにも八丈島で人気のお店やグルメを味わいました。特に印象に残ったものを、ここでは簡単に紹介します。
菜々屋のからあげ・豆乳担々麺
八丈島で中華料理を食べるなら、「菜々屋」も候補に入れたいお店です。
私は17時の開店に合わせて訪れましたが、一巡目には入れず、約1時間待ってから入店しました。人気の高さがうかがえます。
注文したからあげは衣がとてもサクサクで美味しく、夏限定の豆乳担々麺も好みの味でした。八丈島で島料理とは少し違ったものを食べたくなったときにもおすすめです。
千両のそば
「千両」は、地元の方に教えてもらったおそば屋さんです。実際に訪れてみると、店内には地元の方も多く、地域に親しまれているお店でした。おそばが美味しいのはもちろん、そば湯が付いてくるなど、本格的なスタイルも楽しめました。
そして観光客にも嬉しいポイントとして、千両ではそばだけでなく、明日葉の天ぷらやうみかぜ椎茸も味わえます。特にうみかぜ椎茸は今回の八丈島グルメの中でもお気に入りなので、ぜひあわせて食べてみてください。
八丈島ジャージーカフェもおすすめ
八丈島の乳製品やスイーツを楽しむなら、ジャージーカフェもおすすめです。今回の旅行ではとても気に入って、2回も訪れてしまいました。
特に美味しかったのが、アイス乗せプリン、ジャージー牛乳、ジャージーバターのフィナンシェ。店内で食べることもできますが、私はテイクアウトして、外のベンチや自然の中でピクニックのように楽しみました。
ジャージーカフェで実際に食べたメニューや価格、店内の様子などは、別の記事で詳しく紹介しています。
まとめ｜八丈島ならではのグルメを楽しもう
八丈島には、島寿司や明日葉といった定番グルメから、ジャージー牛乳やうみかぜ椎茸、島焼酎まで、島ならではの食べ物がいろいろあります。
今回実際に食べて、特におすすめしたいのは島寿司と明日葉の天ぷら。そしてうみかぜ椎茸もぜひ食べてほしいと思いました。
八丈島を訪れた際は、ぜひ気になるグルメを探してみてください。
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